Yoga 24
Clase de yoga terapéutico. 42 minutos para realizar un masaje completo, desde los pies hasta la cabeza.
Intermedio
Calorías
yoga
1
intro
60 S
2
conscious breathing
180 S
3
tennis ball foot massage
300 S
mobility
legs massage with tennis ball + mobility
4
buttock massage
buttock massage with tennis ball +stretching+estiramientos
900 S
5
back massage
back massage with tennis balls
420 S
6
Cool down
relaxation + meditation
380 S
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