Full yoga 1
Práctica de Yoga de 40 minutos enfocada en fuerza y flexibilidad.
Intermedio
Calorías
yoga
1
INTRO
BIENVENIDA + INTRO WARM UP
24 S
2
WARM UP
605 S
3
FIRST BLOCK
SUN SALUTATIONS
322 S
4
SECOND BLOCK
WARRIORS
277 S
5
THIRD BLOCK
BALANCE
389 S
6
COOL DOWN
TWIST
732 S
WRAP UP
22 S
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