Yoga 19
Práctica de yoga de 43 minutos enfocada en fuerza y flexibilidad.
Intermedio
Calorías
yoga
1
INTRO
BIENVENIDA + WARM UP MOVILIDAD COLUMNA
840 S
SUN SALUTATIONS
492 S
CORE UPPER BODY STRENGTH
306 S
BACK
180 S
FORWARD FOLD HAMSTRING
222 S
RELAXATION/MEDITATION
505 S
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