Yoga 26
Práctica de yoga de 24 minutos enfocada en fuerza y flexibilidad.
Intermedio
Calorías
yoga
1
Intro
Bienvenida + intro
45 S
2
Warm up
Breaths + spinal mobility
501 S
3
Block 1
Standing strength/balance flow
846 S
4
Cooldown
75 S
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